Ingwer-Shots sind in den letzten Jahren zu einem echten Trend geworden – und das aus gutem Grund. Sie stärken das Immunsystem, sorgen für Energie und sind eine erfrischende Möglichkeit, den Tag gesund zu starten. Wer denkt, dass die Zubereitung zeitaufwendig ist, liegt falsch! Mit diesem „Schon probiert? Ingwer Shot Rezept Thermomix Schnell – einfach & lecker begeistert alle!“ gelingt die Herstellung im Handumdrehen. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie den Power-Drink zubereiten, geben praktische Tipps und erklären, warum er in keinem Haushalt fehlen sollte.
Warum Ingwer-Shots so gesund sind
Ingwer ist mehr als nur eine scharfe Knolle. Er enthält zahlreiche Wirkstoffe, die unsere Gesundheit unterstützen:
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Gingerol: wirkt entzündungshemmend und antioxidativ.
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Immunsystem stärken: Ingwer-Shots helfen bei Erkältungen und schützen vor Viren.
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Verdauungsfördernd: Ingwer regt die Verdauung an und kann Blähungen reduzieren.
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Energie-Kick: ideal als morgendlicher Muntermacher.
In Kombination mit Zitrone und Honig wird der Geschmack angenehm mild, gleichzeitig bleiben die gesundheitlichen Vorteile erhalten. Ein Ingwer Shot Thermomix Rezept macht die Zubereitung dabei besonders unkompliziert und schnell.
Schon probiert? Ingwer Shot Rezept Thermomix Schnell – einfach & lecker begeistert alle!
Zutaten für 4-6 Shots
Für dieses Rezept benötigen Sie nur wenige Zutaten, die fast jeder zuhause hat:
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100 g frischer Ingwer
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2 Bio-Zitronen
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2 EL Honig oder Agavendicksaft (nach Geschmack)
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150 ml Wasser
Optional: ein wenig Kurkuma für zusätzlichen Boost und leichten Farbton.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
1. Ingwer vorbereiten
Zuerst den Ingwer gründlich waschen. Wer mag, kann die Schale dranlassen, da sie viele Nährstoffe enthält. Den Ingwer in grobe Stücke schneiden, damit er sich leichter im Thermomix zerkleinern lässt.
2. Zitronen auspressen
Die Zitronen halbieren und den Saft auspressen. Wer keine Kerne im Shot haben möchte, sollte den Saft durch ein Sieb geben.
3. Alles in den Thermomix
Ingwer, Zitronensaft, Honig und Wasser in den Mixtopf geben. Für einen besonders intensiven Geschmack können Sie optional eine kleine Prise Kurkuma hinzufügen.
4. Zerkleinern und pürieren
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Thermomix auf Stufe 10 für 30 Sekunden einstellen, bis alles fein püriert ist.
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Falls der Shot zu dick ist, einfach etwas mehr Wasser hinzufügen und erneut kurz mixen.
5. Abseihen
Die Mischung durch ein feines Sieb oder ein Passiertuch gießen, um das Ingwerpüree zu entfernen. Übrig bleibt ein klarer, intensiver Ingwer-Shot.
6. Servieren oder aufbewahren
Die Shots in kleine Flaschen füllen. Im Kühlschrank halten sie sich etwa 5–7 Tage. Vor dem Trinken gut schütteln, da sich Inhaltsstoffe absetzen können.
Praktische Tipps für den perfekten Ingwer-Shot
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Ingwer richtig lagern: Frischer Ingwer bleibt länger saftig, wenn er in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt wird.
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Menge anpassen: Wer es schärfer mag, kann mehr Ingwer verwenden. Für Kinder oder empfindliche Personen eignet sich weniger Ingwer.
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Variationen ausprobieren: Apfel, Orange oder Kurkuma passen hervorragend und bringen neue Aromen ins Spiel.
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Thermomix-Reinigung: Die Reinigung ist dank der kurzen Mixzeit schnell erledigt. Einfach mit etwas Wasser und Tropfen Spülmittel kurz mixen und abspülen.
Vorteile des Thermomix für Ingwer-Shots
Viele kennen das Problem: Ingwer-Shots mit Handmixer oder Stabmixer herzustellen kann mühsam sein. Der Thermomix bietet einige entscheidende Vorteile:
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Schnelligkeit: Alles in einem Schritt pürieren und zerkleinern.
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Effizienz: Nährstoffe bleiben erhalten, da kein langes Kochen nötig ist.
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Sauberkeit: Kein Spritzen, kein zusätzliches Schneiden – alles im Mixtopf.
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Vielseitigkeit: Wer möchte, kann direkt Kurkuma, Apfelsaft oder andere Zutaten hinzufügen.
Mit diesem Ingwer Shot Thermomix Rezept schnell – einfach & lecker begeistert alle können Sie innerhalb von wenigen Minuten einen gesunden Drink zubereiten, der den ganzen Tag Energie gibt.
Wer sollte Ingwer-Shots trinken?
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Gesundheitsbewusste Menschen: Ideal zur Unterstützung des Immunsystems.
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Sportler: Fördern die Regeneration und liefern natürliche Energie.
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Berufstätige: Schneller Muntermacher am Morgen.
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Familien: Dank Honig mild genug auch für Kinder, die die Schärfe mögen.
Häufige Fragen zum Ingwer Shot Thermomix Rezept
F: Kann man Ingwer-Shots einfrieren?
A: Ja, in kleinen Eiswürfelformen lassen sie sich einfrieren und portionieren.
F: Ist das Rezept vegan?
A: Mit Agavendicksaft statt Honig ist es komplett vegan.
F: Wie scharf wird der Shot?
A: Das hängt von der Ingwermenge ab. Für Anfänger empfiehlt sich weniger Ingwer, für Profis gerne mehr.
Fazit: Schon probiert? Ingwer Shot Rezept Thermomix Schnell – einfach & lecker begeistert alle!
Dieses Rezept zeigt, wie einfach gesunde Ernährung sein kann. Ein Ingwer Shot aus dem Thermomix ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch unglaublich vielseitig und wohltuend für Körper und Geist. Ob morgens, zwischendurch oder als kleiner Booster vor dem Sport – dieses Getränk überzeugt durch Geschmack und Wirkung.
Probieren Sie es aus, experimentieren Sie mit Variationen und machen Sie die Ingwer-Shots zu einem festen Bestandteil Ihrer Küche. Schon probiert? Ingwer Shot Rezept Thermomix Schnell – einfach & lecker begeistert alle! wird schnell zu Ihrem Lieblingsrezept, das Familie und Freunde gleichermaßen beeindruckt.